手凍傷了怎麽辦？

晚上用熱水燙手，經常搓手讓毛細血管動起來。我的手凍傷了，因為血液不循環。我總是用雪擦手，壹會兒冷壹會兒熱。註意，不要劃傷我的手，這是最容易破的，造成嚴重的膿包，裂縫出血，也不要因為手冷就去暖。只是暫時的溫暖，只會加重凍傷。