1.熱毛巾應用
乳房阻塞是個大問題，媽媽壹定要重視。因為乳房裏的乳汁排不出來，所以媽媽會覺得乳房很痛。先打壹盆熱水，把毛巾放在盆裏。然後把毛巾拿出來，擰幹壹點，把濕毛巾放在兩邊乳房上熱敷。熱敷10分鐘左右，讓寶寶馬上吸奶，就可以開乳了。
喝蒲公英水
除了用熱毛巾，媽媽還可以煮點蒲公英水喝。每天喝蒲公英水可以疏通乳房。但是，媽媽喝蒲公英水，應該知道蒲公英屬於涼性食物。如果媽媽體質偏冷，不建議喝蒲公英水。喝蒲公英水會加重體寒，不利於媽媽身體健康。
如果妳也遇到了乳腺阻塞的問題，可以試試以上兩種方法。使用這兩種方法後，如果無法打通乳腺，可以去醫院就醫。乳房堵塞的危害很大，媽媽壹定要及時解決乳房堵塞的問題。