吃什麽食物可以調節腎陰虛心火，真正解決。

1先疏通小腸，把胃裏臭烘烘的糞便清理幹凈，然後心臟就不會覺得悶了。誰的心受了委屈，首先要疏通小腸，這是壹個系統。

2補脾胃，

3補陰血腎陽(即小肚子熱，肉桂為引)

4疏通經絡，改善血液質量，提高心臟力量。

我懷疑妳90%只是心脾不配合。

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