梨味甘酸，性涼，有生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應幹燥氣候的好水果。梨對上呼吸道感染引起的咽幹、聲音嘶啞、痰稠有很好的效果。可以把梨和川貝母壹起蒸，可以治療久咳不愈，效果很好，對於喉嚨痛的孕婦也是不錯的選擇。經常吃梨有好處。
枇杷
枇杷可入藥全身，果實潤肺利尿，清熱健脾，對保養肝臟有很好的作用。富含維生素c，能抵抗不良血液因素。枇杷能止咳潤肺、利水健胃、清熱、滋潤慢性咽炎患者。如果孕婦在孕期有咳嗽或呼吸道疾病，不妨試試枇杷，枇杷含有大量水分，有利尿潤肺的作用，還能補充足夠的維生素C，對身體有好處。
柚子
肉質細嫩，香甜可口，營養豐富，維生素C是蘋果的20多倍。它是壹種營養豐富的水果，富含糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素、維生素和氨基酸。柚子有潤肺化痰的作用，還能補血，對孕婦止咳化痰有壹定的好處，還能緩解咽痛等癥狀。