建議:1，每天喝3000ml到5000ml的水。(恢復後稍減)餓的時候喝水，睡前，半夜，早起，喝水。原則；大部分胃病主要是胃酸過多刺激胃黏膜引起的。喝水可以大大稀釋胃酸的濃度。2、改變睡姿同樣重要，切忌右側臥。左側臥是最好的姿勢。這樣會使膽汁直接流向腸道，不會回流到胃和食道。原則；胃病的另壹個主要原因是膽汁回流到胃裏，腐蝕胃壁和食道。3、禁忌；胃病發作期間，少吃。吃面條為宜，七成飽。忌，(從主到次)1，酸→酒→硬→辣→腌制食物→油膩→太甜→冷飲→冷食→油炸→方便食品。按照我的方法，不到兩個月就好了。記住；不要以為不吃就夠了。痊愈後繼續堅持，根據自身情況避免前五兩項。胃病多是先天性的身體缺陷，遺傳性的，不能和別人比。
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