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甲亢怎麽辦?容易出汗

在甲亢的調養過程中,患者的飲食尤為重要。因為甲亢患者由於代謝亢進,對營養素的需求明顯增加,如果營養補充不足,消瘦會更加明顯,甚至會出現類似癌癥晚期的癥狀。所以,合理飲食很重要。

患者要註意以下幾個方面:每天熱量攝入男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年輕患者需要多吃脂肪多的食物,多吃富含維生素的水果蔬菜,少吃辛辣的東西,如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘較多的食物,如海帶、蝦、魚等。盡量不抽煙,不喝酒,少喝濃茶和咖啡。患者要特別註意自我調節心理情緒和精神生活水平,保持心情舒適、開朗、穩定,避免感冒、過度勞累和高燒。

甲亢患者應註意:

l、禁忌辛辣食物:辣椒、生蔥、生蒜;

2、禁忌海鮮:海帶、蝦、帶魚;

3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

4.保持冷靜,避免疲勞。

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