目前，預防和治療痔瘡的最佳方法是:
(1)如果壹次排便超過5分鐘，應該在5分鐘之內(如果3分鐘之內使用紫川軟膏，第壹、二階段痔瘡可以自行恢復，第三階段時間稍長)。
(2)司機、孕婦、值班人員每天早晚各做10次提肛。
(3)習慣性大便幹燥的人，每天晚飯後(每小時)要生吃三至五顆菜心。
(4)如果排便後不能及時洗澡，可以在蹲廁前將柔軟的多層衛生紙放入肛門內(半小時後取出)。這樣，在行走時，直腸靜脈就能迅速主動地恢復，正常回歸。
以上四種方法是遠離痔瘡的最佳方法。