1，保守治療:若患者滑脫癥狀較輕，且無局部疼痛等不良現象，可采用保守治療，如避免劇烈運動，同時可口服活血化瘀藥物，如腰痛通膠囊、金淑活血片，或配合鎮痛藥物，如布洛芬、阿司匹林等。
2.手術治療:如果保守治療無緊縮效果，腰椎滑脫現象嚴重影響患者生活，可采用手術方法，主要是拉伸局部肌肉暴露椎弓根，打入椎弓根螺釘，通過螺釘的作用盡可能使椎體復位，減輕患者的不良癥狀。
3.理療:當患者出現腰椎間盤突出時，也可采用熱敷、烤電、針灸等理療方法進行治療，可使患者的不良癥狀逐漸消失，達到健康狀態。
1，材料:白芷6克；蛋黃1；1湯匙蜂蜜；黃瓜汁1小勺；3湯匙橄欖油。
2.實踐
(1)首先，將白芷粉末放入碗中，加入蛋黃，攪拌均勻。
(2)加入蜂蜜和黃瓜汁，攪拌均勻，塗在臉上。大約20分鐘後，用清水沖洗幹凈。
(3)洗完臉後，用化妝棉蘸橄欖油敷在臉上5分鐘左右。
(4)然後用熱毛巾捂臉。此時，化