有哪些食物可以補腎降血糖？

補腎的食物有很多。可以吃驢肉、鹿肉、蝦、牛尾、韭菜、烏雞、泥鰍、鱔魚、羊腎、羊肉等。平時可以用長虹東葛阿裏燒水補腎，用枸杞燒水更有效。平時要多運動，做壹些深蹲運動，少喝酒不熬夜。

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