指導意見:
不要用手抓或撓，會變嚴重的。
洗澡的時候可以用含有磨砂顆粒的沐浴露去角質，洗完之後再塗上保濕潤膚霜。
多吃含維生素的水果和蔬菜。
堅持鍛煉。去汗很有用。
另外，最好用角質舒華膏來去除，貼在身上的痘痘上壹個月。