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懷孕三個月吃什麽好?

沒有什麽特別需要註意的,按照平時的飲食就可以了。在此基礎上可以補充壹些高蛋白的食物和壹些易消化的食物,註意不要吃那些生冷的食物或者容易導致流產的食物。

山楂對女性子宮有收縮作用,激素很強。對於處於激素分泌不協調狀態的孕婦,最好不要吃。茄子性寒,有輪胎濕滑的可能。人參,它能刺激子宮收縮。

懷孕3個月需要註意什麽?

懷孕第三個月是妊娠反應最嚴重的階段。如果胃口不好,盡量選擇自己想吃的食物。除了少吃多餐,還要選擇容易消化的新鮮食物。放松心情,熬過這個階段,早孕反應就會大大降低。從現在開始預防妊娠紋也不算早。雖然不是每個孕婦都會有妊娠紋,但也建議從懷孕3月開始,每天晚上洗澡後堅持做腹部按摩。堅持下去,就會看到結果。

目前胎兒著床的情況不是很穩定。妳應該避免揮發性化學物質和輻射對胎兒造成的傷害。如果上班需要面對電腦,不妨穿上防輻射服,每工作1小時就要去戶外壹會兒。

懷孕是壹個很重要的階段,準媽媽要註意。前三個月也是大家需要註意的。孕婦在第三個月不要太擔心,要註意飲食。對於3個月大的孕婦來說,檢查也很重要。準媽媽要重視檢查,做好檢查前的準備,不要太擔心。

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