以下調理可以用在飲食上:
1.桑葚粥:桑葚15g，大棗30g，粳米60g煮成粥。
2.芝麻餅:糯米粉100g，黑芝麻30 g，紅糖15g。先將糯米和紅糖煮成飯，搗成餅，餅上撒黑芝麻。
3.蘑菇皮蛋白腖:豬皮100 g，黑木耳15 g，調料適量。先將豬皮洗凈，切碎熬成蛋白腖，再加入黑木耳和調料。
4.龜桂圓粥:桂圓肉20克，甲魚肉30克，糯米50克煮成粥，食用前加入適量調料。
其次，可以外用角蛋白舒華霜，也能有效改善腿部皮膚幹燥和蛇皮，但要堅持使用。
最後就是保濕皮膚。每天晚上洗澡後塗保濕乳，睡前喝壹杯水，可以讓皮膚更加細膩光滑。