除了合理營養，積極參加戶外體育鍛煉，下面我給大家介紹幾個防治“感冒”的食療偏方:
1.
蔥白飲料
取蔥100g。把湯切碎，趁熱喝。
2.
姜茶葉
用生姜10片，茶葉7克。熬湯，趁熱喝。
3.
姜棗飲
取大棗10枚，生姜5枚。熬湯，趁熱喝。
4.
蘿蔔飲料
適量使用蘿蔔。把湯切片，加壹點醋，趁熱喝。
5.
桑拉因
取適量蒜、蔥、姜，熬湯，趁熱喝。
6.
橘子皮飲料
用鮮橘皮50克，糖適量。開水代替茶。
愛心提示:以上藥物請咨詢當地正規(中醫)醫院，根據生理特點和不同病變情況選擇。
如果妳對以上回答滿意，請不要辜負我的好意，及時采納作為回答。