膚色暗沈的原因有很多，皮膚幹燥、角質層厚、生活習慣不好、長期日曬、黑變病等都可能導致膚色暗沈。
吸煙、不喜歡喝水、飲酒過量、經常熬夜等不良生活習慣，可能導致代謝功能紊亂，皮膚色素沈著，加速衰老，還可能導致面色暗沈。角質層厚，皮膚幹燥粗糙會導致膚色暗沈，可以適當塗抹護膚品，定期去角質。當皮膚長時間暴露在強光和紫外線下，為了避免皮膚細胞氧化，人體會產生大量的黑色素來保護皮膚，導致皮膚變黑。此外，生活工作壓力過大也會導致膚色暗沈。使用劣質化妝品，長期接觸焦油及其衍生物引起的接觸性皮炎也會引起相應的黑變病，所以要及時就醫，尋求專業皮膚科醫生的治療。