2.桂圓的作用:可以水煎，做成果湯，也可以用白糖煮成糊狀。龍眼肉9克，民間用花生15克；或者用桂圓6克，蓮子15克，糯米30克煮粥，早晚各吃壹次，都有滋補作用。
3、由於過度思考，引起失眠、多夢、健忘、心慌、頭暈、乏力、食欲不振等癥狀，中醫認為心脾兩虛，氣血不足。治療方法是補益心脾，桂圓正好有這個功效。治療心脾兩虛的名方屬脾九，其中龍眼肉有可取之處。
4、用水服桂圓肉30克，對治療神經性心悸有效。龍仙肉9克，酸棗仁9克，芡實15克，水煎供民間使用，睡前服用，也用於治療失眠，效果良好。