薄荷油的味道很濃。鼻塞的時候多聞聞薄荷油，鼻子就會通氣。這種薄荷油也可以反復聞，見效快。
2.側壓法。
如果左側鼻塞，就睡右側；如果右側鼻塞，就睡左側，然後用雙手食指反復按壓鼻子兩側，直到鼻子通氣。
3.新鮮的橘子皮。
不要吃完後扔掉家裏新鮮橘子的皮。把橘子皮的汁液擠到鼻孔裏，鼻子瞬間就不堵了。
4.生姜糖漿。
生姜切片，水開後放下煮，加紅糖。壹定要在不燙的時候壹口氣喝完。堅持喝幾次，鼻塞的問題就解決了。