頸椎病治療的根本原則是恢復頸椎正常穩定的生物力學結構，其中最重要的是恢復頸椎正常的生理曲度(屈曲)。大多數頸椎病患者可以通過調整體位，尤其是調整睡姿，適當休息，正確鍛煉頸肩背部肌肉來恢復。藥物有鎮痛消炎的作用。針灸、按摩、理療可以緩解頸部肌肉痙攣，促進血液淋巴循環，都有壹定療效，但這些方法對促進頸椎恢復正常生物力學結構沒有作用。當然，比治療更重要的是日常保健，比如姿勢調整。牽引無助於恢復頸椎正常的生物力學結構，甚至有使頸椎生理曲度(屈曲)變直的缺點，應慎用。