飲食療法和祛痘小貼士
1.芹菜和雪梨汁
取芹菜適量，西紅柿1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈後放入攪拌機中攪拌成汁。每天喝1次。
功效:芹菜富含纖維，能過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效應對身體毒素堆積對皮膚造成的傷害；西紅柿性涼，酸甜可口，能清熱生津，其中所含的煙酸能保護皮膚；雪梨能滋陰清熱，降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可以殺菌，消除色素沈著。以上四種果汁壹起服用，對肺熱、脾胃濕熱引起的痘痘有明顯效果。
2.桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半片，綠茶適量。將前四種藥材加水1，000ml，武火煮沸，文火煎15min，去渣取汁，放入保溫瓶中沖泡綠茶。壹天喝完，連續服用30天。
3.蘋果蘿蔔卷心菜汁
蘋果胡蘿蔔400克，白菜200克，蜂蜜適量。將前三種食材洗凈切碎，放入榨汁機中榨汁，加入蜂蜜即可飲用。特勤局。
4.蘿蔔芹菜洋蔥汁
胡蘿蔔壹根，芹菜150g，洋蔥壹根。將胡蘿蔔的根和綠頭去掉，切碎；芹菜去葉，切成小塊；將小洋蔥的老皮剝掉，切成丁，放入榨汁機中榨汁飲用。壹天壹次。