2.特別是克服用手擠、壓痘痘的壞習慣。
因為手上的細菌和頭發上的汙垢很容易感染皮膚。
3.少吃高脂肪、高糖、辛辣和油炸食物，少喝烈酒和咖啡等刺激性飲料；
4.多吃蔬菜、水果，多喝開水。
5.睡前徹底卸掉當天的化妝品，睡前不要塗營養霜或藥膏。