清潔奶嘴
平時壹定要認真清洗乳頭，尤其是在孩子喝完奶之後。
檢查奶嘴
檢查乳頭上是否有白色硬顆粒。如果有，可以擠出或挑出這種小顆粒，局部塗抹紅黴素眼膏，緩解炎癥。
發燒就醫
如果妳發燒了，妳需要盡快去看醫生。
塗油
皸裂的地方可以在清潔乳房後塗壹些油，如芝麻油、菜籽油、羊油等。，但必須在餵食前清洗幹凈。