因為紅酒中有壹種叫白藜蘆醇的天然化合物。其功能有抗氧化、抗菌、保肝、免疫調節、防輻射等。學術研究證實白藜蘆醇有益健康,而紅酒中含有白藜蘆醇,所以出現了很多“每天喝紅酒可以降血壓”的說法。
紅葡萄確實含有白藜蘆醇,但目前對白藜蘆醇健康益處的研究不能直接歸因於紅葡萄。其實普通紅葡萄中白藜蘆醇的含量並不高,壹般為1.5-3.0 mg/L。
根據美國膳食補充劑白藜蘆醇的建議,每天食用4mg白藜蘆醇為宜,換算成普通紅酒很難達到。研究表明,喝紅酒對降血壓沒有作用,紅酒對改善微循環有壹定作用,但不是降血壓。
擴展數據:
降低血壓的食物
1,玉米須
玉米壹定要曬幹做成茶,不僅能利尿、止血、止瀉,還能降血壓。
2.苦蕎麥
苦蕎麥營養豐富,含有大量維生素,其中維生素B2的含量是玉米和大米的2~10倍。
3.蘋果公司
高血壓吃蘋果可以降低血膽固醇,降低血壓,保持血糖穩定。
4.香蕉
香蕉富含鉀。每天吃壹根香蕉,可以滿足體內對鉀的需求,穩定血壓,保護胃腸道。所以高血壓患者要多吃香蕉。
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百度百科-降血壓