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刺芽炒雞蛋

材料

壹把荊棘芽

三個雞蛋

刺芽炒雞蛋

刺芽壹把,清水洗凈,泡開。三個雞蛋

把雞蛋打勻。

鍋裏加水,燒開,把刺芽扔進去燙壹下。

取出焯過的刺芽,用冷水沖洗幹凈,然後用刀縱向切成幾塊。

鍋裏加油,燒熱,倒入攪拌好的蛋液,攤至熟。

將刺芽倒入鍋中繼續翻炒。少加鹽調味,即可食用。

技巧

龍牙楤木又名龍牙楤木、龍牙楤木、龍牙楤木、龍牙楤木,為五加科龍牙楤木。刺芽含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等。芽可以用於烹飪,湯,和腌制。它們營養豐富,味道鮮美,風味獨特,被譽為“山菜之王”。

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