黃瓜可以美白。
真相:
夏天到了，很多人擔心太陽會導致皮膚曬黑。甚至有傳言說黃瓜可以美白。真的是這樣嗎？
首先，我們要知道皮膚是怎麽變黑的。
當皮膚受到陽光直射和紫外線照射時，表皮的黑色素細胞會產生黑色素，使皮膚變黑。想要美白，就需要減少黑色素的產生，或者阻礙黑色素的運輸。
經典有效的美白成分有Vc、谷胱甘肽、氨甲環酸等。這些美白成分壹般是通過抑制酪氨酸酶的活性來減少黑色素的產生，從而達到美白的效果。黃瓜的成分中，Vc的含量很少，沒有其他幹擾黑色素產生或運輸的有效物質。所以黃瓜敷臉是無法達到美白效果的。而且黃瓜表面有壹種露珠狀的粘稠物質，也可能造成皮膚緊張。
辟謠專家:邢臺市人民醫院皮膚科副主任醫師方成
評審專家:魏愛華，首都醫科大學附屬北京同仁醫院主任醫師。