(1)建議多吃綠葉蔬菜水果，補充維生素C，加快身體的新陳代謝，可以緩解黑乳暈現象。戳這裏→獲得專業導師壹對壹私教。
(2)泛紅或激光(激光):雖然見效快，但副作用大，乳暈敏感易造成細胞損傷、皮膚損傷、疤痕增生，綜合成本高，尤其對於無子女的女性朋友，不建議采用此方法。
(4)使用專用於私房美白的產品，可以分解平均中的黑色素，達到粉嫩程度，而且是從天然植物成分中提取的，安全抗過敏。下面就來看看大家都在用的是哪壹款腮紅膏，既能修復乳暈黑、大腿內側黑、腋下黑等私處黑的問題，又能修復粉嫩，口碑很好。戳這裏看看姐妹們怎麽評價。