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清幹火鍋做什麽湯?

清肝發熱可以用菠菜豬肝湯熬,具體方法如下:

主料:菠菜300g,豬肝100g,食用油3湯匙,鹽1茶匙,姜5片,蔥3根,雞精1/2茶匙。

1.豬肝切片,加鹽腌制。

2.用刀刮去菠菜根部的細須。

3.菠菜切長段,洗凈,控水,紅蔥頭切絲,姜切絲。

4、水中放入適量的油燒開,將菠菜放入鍋中。

5、焯水後的菠菜控幹待用。

6、熱油鍋放蔥姜入鍋,出香。

7.將蔥姜連同油壹起移入湯鍋,加入適量清水,燒開,豬肝洗凈去鹽,放入鍋中煮2分鐘。

8.豬肝洗凈,放入鹽,煮2分鐘。

9.加菠菜。

10,加入適量鹽和雞精拌勻。

11,成品圖。

人民網-夏天熱嗎?喝6種以上的湯可以熄肝火

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