第壹，避免不良姿勢，壹定要避免長時間低頭。壹般情況下，我們應該工作30-40分鐘左右，然後起床進行適當的活動。
二是可以通過頸托或牽引治療來固定。剎車後可避免進壹步加重刺激，減少炎癥物質堆積，緩解肌肉痙攣。
第三，偏頭痛也可以用藥物治療。非甾體類抗炎鎮痛藥物可用於頸椎炎性物質的滲出，如扶他林、西樂葆等。頸復康顆粒具有活血化瘀、通絡散寒的功效。同時頸復康顆粒中含有能改善腦部供血的當歸，能明顯緩解頭痛。偏頭痛在正規醫院是可以康復的，理療和針灸也有治療效果。