藥方二:黑芝麻250克，炒碎，每次30克米酒，配豬蹄湯更好。
藥方三:鮮鯉魚500克，去鱗去內臟，切成小塊，與大米同煮。
處方四:生花生150g，大米200g，花生搗碎，大米煮粥，三天喝兩次。
藥方五:每天早晚用小豆125g煮粥，喝木瓜750g，花生150g，糖3/2片。【做法】①木瓜去皮、去核、切塊。②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入鍋中，加入切片糖，水開後小火燉2小時。【功效】有些女性在給寶寶餵奶時，會因為產後奶水不足而出現奶水不足的問題。如果產婦要增奶，可以喝木瓜花生大棗湯，增奶效果顯著。糖醋豬腳姜湯【食材】豬腳1塊(剁碎)，冰糖1小塊，生姜250g，甜醋適量。【做法】①豬蹄去毛後，切塊，放入沸水中焯5分鐘。(2)將去皮、破碎的生姜、豬蹄放入瓦堡中，加入醋。③煮開後小火燉2小時，冰糖調味。【功效】產後血虛，食欲不振，手腳冰涼，喝點生姜甜醋豬腳湯，能開胃健胃，散寒，溫經補血，是產婦最好的滋補湯。