調整飲食
通過調整飲食，多吃蔬菜、水果，補充水分，可以緩解體內缺水引起的瘙癢。這些食物富含維生素和水分，有助於保持皮膚濕潤。
使用妊娠霜
試試孕婦專用的孕婦霜，不僅止癢，還能滋潤皮膚，防止妊娠紋。這些面霜產品富含維生素E和油脂，能有效保護皮膚，止癢。
煮雞蛋止癢
用煮雞蛋在癢的地方打滾，趁熱效果更好。煮雞蛋的溫度和硬度能有效刺激皮膚，止癢。