芝麻粥:將黑芝麻250克曬幹、炒熟、磨碎，每次取30克與粳米50 ~ 100克壹起放入鍋中，加適量水煮粥。早餐和晚餐。
黃酒核桃糊:將5個核桃磨碎，在熱鍋中加入50毫升黃酒和50克白糖，然後加入500毫升清水，煎20分鐘。喝湯，驟服，常服。
而且可以用德國的白毛，對治療l很好，產品的選擇主要是效果，價格貴也無所謂。