睡前泡腳的利與弊晚上泡腳的利與弊

1，好處:泡腳可以促進局部血液循環。對於因寒冷、下肢動脈硬化或長期慢性心力衰竭引起的下肢腫脹、皮膚暗紅的患者，外洗結合口服藥物可能會事半功倍。泡腳有活血化瘀的功效。加壹些活血化瘀的藥物，效果會更好。

2.缺點:睡前熱水泡腳時間過長，可能導致出汗過多，甚至低血壓、暈厥。糖尿病患者睡前泡腳，水溫不宜過高，37℃為宜，超出患者意識範圍，有燙傷甚至截肢的風險。