怎麽治療失眠？

建議:中醫把“失眠”稱為“不寐”，是壹種以經常得不到正常睡眠為特征的癥狀。輕度者入睡困難，入睡後易醒，或醒後不能醒。也有他們醒來的時候等等。嚴重的話，他們會整夜睡不著覺。中醫治療失眠中醫治療失眠的方法之壹:虛證(1)心脾兩虛:治療方法為補益心脾，養血安神。方劑歸脾湯:黨參、黃連、白芍、再神、桂圓、甘草、當歸、遠誌、生姜、大棗、木香。(2)陰虛火旺:治法為滋陰降火，養心安神。處方藥用椒芩丸；黃連和肉桂；或黃連阿膠湯:黃連、羚羊、白芍、阿膠、烏雞。(3)心虛膽小；治療方法是益氣安神，定心神。處方藥用安神支釘丸:人參、葶藶、再神、遠誌、石菖蒲、龍牙。失眠的中醫治療二:實證(1)肝郁化火；治療方法是疏肝清熱，輔助安神。方藥龍膽瀉肝湯；龍膽草、黃芪、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地、柴胡和甘草。(2)痰熱證；治法為清熱化痰，和中安神。方藥溫膽湯:半夏、橡膠、再戈、竹茹、積食、甘草、生姜、大棗。