蔥水
壹杯蔥水，只需要5根蔥。洗凈後加入40毫升水煮沸，再小火燉3分鐘，最後加入少量糖，讓寶寶喝後感覺舒服。
鹽水滴鼻法
試試生理鹽水滴鼻法，將壹勺鹽放入240 ml溫水中，裝入滴眼藥水瓶中，滴入寶寶鼻孔，然後用洗鼻器吸去分泌物。
濕巾擦鼻子。
用濕毛巾輕輕擦鼻子也是個不錯的方法。妳只需要壹條小毛巾，用溫水浸泡後輕輕按壓，反復多次，就能輕松清除鼻涕或鼻塞。
清涼油或薄荷水
睡前記得用溫熱的濕毛巾擦拭寶寶的鼻子，然後在他的枕頭上滴1 ~ 2滴清涼油或薄荷水，讓他的鼻子更舒服。