如果豐胸，健康自然，只要20。

豐胸要把握年齡，要年輕。20還是不錯的時間。豐胸精油豐胸膏是必須的。如果妳害怕使用它，妳就有麻煩了。用豐胸精油霜按摩胸部，做輔食。不需要找民間美食。壹般的豐胸食物就可以了。不要亂吃民間食物，也沒有必要亂吃營養補充劑。適量運動，豐胸期間容易發胖，做仰臥起坐。遊泳是最豐胸的運動。俯臥撐可以強健胸部，但是過度俯臥撐會減少胸部脂肪。脂肪減少，胸部會變小，所以運動要適度。如果長期堅持精油豐胸，胸部不會反彈，壹般是1-3年。如果妳足夠努力的堅持壹年，就不會反彈。而且豐胸容易在其他地方變胖，所以如果妳想豐胸減肥，只要堅持用上面的方法就可以了。總結壹下，1精油膏按摩，2食補，3運動。豐胸最大的擔心不是什麽大事，而是其他地方也比較胖，不減脂不減胸很難。所以不能少吃少運動。這是壹種逐漸成型直至達到效果的方法。豐胸精油霜是有效的，但是壹定要輔以食物才能變大。總結的三種方法，缺壹不可。怎麽吃怎麽鍛煉網上搜索都有信息。