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骨折後吃什麽食物恢復快?

骨折後可以用以下幾種食物進行調理,有助於骨折的快速恢復:1。骨折患者適合多吃富含鈣、維生素、蛋白質和膳食纖維的食物,如瘦肉、魚、牛、羊肉、蛋、奶、骨頭湯、水果和蔬菜等;2、可以服用壹些能為身體提供營養的保健品。蛋白粉和多種維生素更適合骨折患者,但服用前要根據自己的身體狀況選擇。可以咨詢醫生,適當的話服用。3、還可以吃壹些補鈣的東西,比如硫酸鈣或者碳酸鈣,也可以補充維生素d。
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