黑豆紅棗黃酒雞蛋紅糖湯？月經期間

這種飲料和第二個月的孕婦喝的很像~不過經期吃也不錯~ ~最好加點姜，還能促進經血排出。

黑豆有藥物引子的作用，最好用黃豆榨豆漿，補充雌激素，對月經量少的人有幫助~

我通常在經期喝臺灣省的姜茶。配料是紅糖、老姜、紅棗、桂圓。如果早上空腹喝壹杯，趁熱喝，痛經的話胃馬上就順暢很多，下午馬上見效。

via663

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