1，五個白蛋糕
白扁豆50克，白蓮子50克，茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細粉，與面粉拌勻，加水蒸熟面粉。長期服務是有效的。
2、珍珠母百合炒
珍珠母30g，百合15g。先用珍珠母水煎，取汁去濁去渣。用藥汁和百合煎服。每天1次。適用於燥熱嚴重、心神不寧、失眠多夢的黃褐斑患者。
3、清斑食療湯
絲瓜絡10g、僵蠶10g、茯苓10g、白菊花10g、珍珠母20g、三朵玫瑰、紅棗10g。煎煮後的濃縮汁混合兩次，飯後服用兩次，療程為10天。壹般來說，壹個療程對患者是有效的。
4.桃花白芷酒
清明節前後，從東南方向的枝頭采集300克剛開或初綻花蕾的桃花，與40克白芷壹起裝入瓶中，加入100毫升白酒，密封1個月，開封使用。
以下中醫方劑是調節內分泌失調的最佳選擇。它們還能提高免疫力。它們可以調節內分泌失調，如失眠或氣血不足。它們還能提高免疫力。妳可以試試這個中醫方法。