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白癜風怎麽才能不復發?

怎樣才能降低白癜風的復發率,

1、飲食習慣:白癜風患者應多吃富含酪氨酸、微量元素和礦物質的食物。如:多吃堅果(銀杏、核桃、花生、葵花子、松子、西瓜子、杏仁)、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

2、禁忌:禁忌食物主要是辛辣食物、頭發、酒和VC超標。白癜風飲食需要遵循的壹個重要原則就是營養均衡。不要太在意忌口,會導致營養不良,免疫力下降。

3、外傷:外傷、紫外線照射等有害刺激是導致白癜風復發的重要因素。壹般不傷及真皮的外傷不會導致疾病復發。盡量避免外傷,尤其是在戶外的時候。如果受傷了,壹定要及時合理的處理。

4.情緒:保持開朗開放的心態,避免焦慮、悲傷、思考、悲傷、憤怒等不良情緒刺激。建立良好的生活規律,避免生物鐘和神經內分泌的紊亂,勞逸結合,避免過度勞累。建議妳早發現早治療。

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