根據妳的描述，可以初步診斷為膽堿能性蕁麻疹，屬於蕁麻疹，也是壹種過敏現象。
1，治療主要是避免接觸過敏原，口服撲爾敏可緩解，可適當使用抗過敏藥物。平時註意控制情緒，避免劇烈運動。
2.皮炎越撓越癢，會造成惡性循環，所以不要撓。用冷毛巾在皮膚上冷敷，可以使擴張的毛細血管收縮，減輕炎癥反應。
3、飲食盡量清淡，不抽煙喝酒，忌辛辣、油膩、甜食，多吃水果蔬菜。
4、可以口服壹些維生素B和C，有輔助治療作用。維生素B1又稱硫胺素，能抑制膽堿酯酶活性，減輕皮膚炎癥反應，防治脂溢性皮炎和濕疹，改善皮膚健康。
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