蝦-蝦味道鮮美，具有很高的滋補和藥用效果。中醫認為它味甘、鹹、溫，有壯陽、益腎、填精、催乳的作用。凡是久病不愈、氣短乏力、不思飲食的人，都可以把它作為滋補食品。人們經常吃蝦，蝦有強身健體的作用。
貽貝——貽貝，又稱珍珠菜、貝殼菜。富含蛋白質，碘，
b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛的功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、宅倦、糖尿病。經常吃飯的男性可以強身健體，增強性功能。
泥鰍含有優質的蛋白質、脂肪和維生素。
維生素
B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。它的味道是甜的，它的性質是平的，它有
補中益氣，滋腎生精。對調節性功能有很好的作用。泥鰍含有壹種特殊的蛋白質，能促進精子形成。成年男性常吃泥鰍，可以滋補強身。
驢肉——驢肉俗話說: