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腦梗吃什麽水果最好?

腦梗其實有很多水果可以吃。海南番石榴是個不錯的選擇。番石榴能改善血管彈性,降低膽固醇,清潔血管,預防動脈硬化。獼猴桃也很不錯。獼猴桃維生素含量高,含有多種氨基酸。還具有軟化血管、預防動脈硬化的作用。草莓和普通草莓壹樣,也可以預防或軟化血管,預防動脈硬化;蘋果是最常見的水果之王,可以降低膽固醇和血脂。秋天還有壹種水果,就是柚子,也很不錯,有很多降血壓、血脂、血糖的作用。如果血壓很低或者很高,最好不要和降壓藥同時服用柚子,這是需要註意的壹點。還有常見的核桃,有健腦作用,也能預防動脈硬化,這樣的水果是有益的。
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