心情不好想減肥但是嘴饞怎麽辦？想辦法！請叫醒我！

如果妳貪吃，想減肥，那就喝咖啡吧，但不知道妳喜不喜歡咖啡。像我比較喜歡喝加奶咖啡，喝咖啡也可以減肥，所以每天不喝其他飲料，只喝宜昌咖啡。上次看到微博說1天4杯不加糖不加奶的咖啡可以瘦下來。2熱咖啡比冰咖啡更有效，辦公室咖啡瘦身的最佳時間是午餐後30分鐘到1小時內再來壹杯咖啡或上班前配合散步瘦身。不然可以試試。