防治腦血栓的食物:蘆筍:含有多種苷類化合物，如蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等，對心臟病、高血壓有壹定療效。紅薯:能消除活性氧，活性氧可誘發動脈硬化。白菜:能把膽固醇轉化成酶，然後排出體外。芹菜:澆上蜂蜜的嫩芹菜汁，可以預防高血壓。芹菜連根，和糯米壹起煮，治療冠心病。芥末:
煮粥可以通過泡茶提高免疫力，降低血壓。大白菜:含有微量元素硒——心臟不可缺少的微量元素。除了食用上述食物外，還可以用丹參切片煲湯或泡茶。丹參有治療心腦血管疾病的作用。如果想簡單點，可以直接買天草丹人參心茶。
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