註意事項:咖啡攝入過多會導致咖啡因中毒,壹天最好不要超過400mg,也就是兩杯大星巴克的量。
2紅牛很多人都沒有關註過紅牛的成分。其實紅牛的成分中含有咖啡因,可以促進新陳代謝,利尿,所以喝紅牛也有助於催尿。
3綠茶綠茶含有少量咖啡因,還能刺激中樞神經,振奮精神。還能刺激腎臟,促進尿液排泄,提高腎臟濾過率,幫助催尿。
4利尿劑如有特殊需要,可使用利尿劑催尿,但必須在專業醫生指導下進行,以免造成不良後果。