1.首烏生地黃可治青少年白頭黃發:每次用12.5g生地黃，25g生地黃，先用白酒沖服，再將兩藥放入茶杯中，開水沖服，每日作為茶水連續服用。水沒有顏色。換壹種新藥。半年後，頭發開始變黑，臉色變得紅潤。壹年後，滿頭黑發。如果能堅持壹段時間，最好看到沒有重復就停下來。
2.治療斑禿的烏發丸:生地黃60克、熟地黃60克、丹參60克、側柏葉60克、墨旱蓮30克、桑葉30克、女貞子30克、黑芝麻60克、制首烏60克。以上藥物制成蜜丸，每丸9克，每日3丸，壹般3個月至6個月，有望見效。
因為頭發中的色素顆粒是鐵、銅、鈷的混合物，所以白發人在日常生活中要多吃含有這些元素的食物，如油菜、芹菜、海帶、大豆、紫菜、豬肝、雞肝、桂圓、黑木耳等。
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