白杏仁的功效和作用點最近咳嗽的比較厲害。家裏說是用白杏仁治咳嗽，不知道怎麽做。求指教！！並尋求建議

北杏仁具有止咳平喘、潤腸通便的功效，對感冒引起的痰、咳、喘等癥狀有明顯療效。但壹次不宜服用過多，以壹次不超過9克為宜。南北杏仁雪梨水有潤肺化痰的功效，對咳嗽有明顯療效。

南北杏仁雪梨水

材料:北杏仁9克，南杏仁10克，雪梨1克。

1.南北杏洗凈，瀝幹水分。

2.雪梨去皮，保留皮，不要扔掉；將雪梨切成小塊。

3.將雪梨、雪梨皮、南北杏仁、冰糖放入裝有清水的鍋中。大火燒開後，轉小火30分鐘，取出雪梨皮。

最好趁熱喝。

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