神經衰弱患者在食療中應特別註意食用以下對大腦有營養價值的食物。富含脂類的食物:如肝臟、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、香油、花生、核桃等。富含蛋白質的食物:如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋、豆制品等。富含糖分的食物:如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大米、面粉、紅薯、大棗、甜菜、水果等。富含維生素B、維生素PP(煙酸和煙酰胺)、維生素E的食物:如酵母、肝臟、旋覆花、海藻等。富含維生素C的食物:壹般水果和蔬菜富含維生素C。
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