制作方法:將黑木耳、紅棗、紅糖放入鍋中，加適量水煎服，每日兩次。
治療作用:補血益氣，活血化瘀。中醫認為，如果過於勞累，夜間睡眠不好，容易出現肝衰竭、脾運化不暢、氣滯血瘀等癥狀，眼周會出現黑眼圈，要經常適量飲用。