2、吃維生素C，可以買點維生素C糖吃，飯後吃壹顆，每天吃壹次，連續吃壹周，效果很好。只要補充足夠的維生素，口腔會很快好起來的。
3、多註意休息，想快點好起來，好好休息，每天保證8小時以上的睡眠，有助於提高身體的抵抗力，加速口腔的淡化。
4.多吃蔬菜水果，盡量多吃蔬菜水果，少吃肉類和油膩食物。這樣可以補充更多的維生素，避免加重病情。盡量多吃些苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菜，可以去火。
5、多喝濃茶水，濃茶對口腔中的氣泡有很好的消腫止痛作用。喝完濃茶，留在嘴裏再吐出來。