每天晚上睡覺前，養成用熱水(40℃以下)洗腳的習慣，避免用冷水洗腳。這是下肢靜脈曲張護理的壹個重要方面。用熱水洗腳可以消除疲勞，有利於睡眠，活血化瘀。對於下肢靜脈曲張患者，可同時穿彈力襪或彈力繃帶，保護淺靜脈淤血，但要註意不要紮緊過緊，以免弄破皮膚，形成潰瘍。對於下肢靜脈曲張並發潰瘍的患者，護理下肢靜脈曲張時需要臥床，擡高患肢，可促進靜脈血流，有利於傷口愈合。