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吃黑芝麻對頭發有什麽好處?可以治療脫發嗎?

黑芝麻含有豐富的維生素A和維生素e,同時能滋補肝腎,養脾潤肺,強身健體,防止脫發白發,但不能過量。過多會造成內分泌失調,頭皮油膩,導致脫發加速,可以適當食用。

脫發的人應該註意:

壹是少吃或不吃垃圾食品,飲食要有營養,才能為頭發生長提供充足的營養;

第二,不要熬夜,按時入睡。如果長時間沒有睡好覺,身體就會出現問題,頭發會大量脫落。

第三,洗發水可以兩到三天用壹次,不要太頻繁,盡量不要染發,用絲緣絲精華塗在發根,防止頭發脫落,讓新的頭發長出來。

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